Co to jest wellbeing?
Wellbeing czyli dobrostan to dobre samopoczucie to połączenie szczęścia poznawczego (satysfakcji), szczęścia hedonistycznego (uczucia) i eudajmonii (sensu).
PERMA
PERMA to pięć czynników wpływających na poczucie osobistego szczęścia i spełnienia.
Pozytywne emocje
Możemy zwiększyć nasze pozytywne emocje dotyczące przeszłości, teraźniejszości oraz przyszłości.
Zaangażowanie
To doświadczenie, w którym ktoś w pełni wykorzystuje swoje umiejętności, mocne strony i uwagę do wykonania trudnego zadania.
Relacje
Relacje mają fundamentalne znaczenie dla dobrego samopoczucia. Doświadczenia, które przyczyniają się do dobrego samopoczucia, są często wzmacniane przez nasze relacje.
Znaczenie
Poczucie sensu i celu można czerpać z przynależności i służenia czemuś większemu od siebie. Istnieją różne instytucje społeczne, które umożliwiają poczucie sensu.
Osiągnięcia
Ludzie dążą do osiągnięć, kompetencji, sukcesu i mistrzostwa dla samego siebie, w różnych dziedzinach, w tym w miejscu pracy, sporcie, grach, hobby i innych.
Dobrostan a praca
Badania pokazują, że wellbeing i to jak się czujemy wpływa pozytywnie na pracowników i przede wszystkim na:
Lepsze wyniki w pracy
Chęć współpracy
Umiejętność radzenia sobie
Niższy poziom stresu
Pozytywne nastawienie
Zmotywowani do pracy
Wdrażamy programy wellbeingowe w firmach szyte na miarę i dostosowane do potrzeb Twoich pracowników.
Co mówią firmy, w których wdrożyliśmy programy wellbeingowe
Wdrożony program wellbeingowy został dopasowany do potrzeb pracowników i możliwości firmy, co sprawiło, że chętnie z niego korzystali.
Wprowadzone aktywności zwiększyły świadomość pracowników i ich aktywność fizyczną, co przełożyło się na zadowolenie z pracy i zmniejszenie absencji chorobowej.
Rozpoczęcie programu wywołało uśmiech na twarzy pracowników i sprawiło, że z większą ochotą przychodzili do pracy. Wellbeing stał się jednym z ważniejszych benefitów.
